Zamawiam CREATINE MEGA CAPS 400 caps-będzie na dwa cykle po 4 tygodnie na mono nigdy się nie zawiodłem,a to ma sporo dobrych opinii użytkowników więc wypróbuję na sobie dobry wybór? Mam jeszcze jedno pytanie-kupić ZMA czy magnez+B6 i cynk?
Ok Panowie mam diete , bede musial jedynie uszczuplić ja z WW. Drugi posilek chce czyms zastąpić (gainer?). No i tu pytanie.. jaki bedzie dla mnie dobry? jezeli mozecie podajcie mi nazwy tych odzywek o ktorych juz rozmawialismy w temacie bo sprawdzając allegro jest tego b.duzo i nie wiem co bedzie dobre. Czyli.. Gainer/białko : Mono: Bcaa: [...]
Mam dietę(z forum) i dość dobry trening (z forum) A dlaczego nie kre-alkalyn? to też jest na mono ale lepszy skład.. Zmieniony przez - arekkkk w dniu 2010-03-03 18:39:28
[...] niska 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 115 -przysiad:90 suple ; Mutant mass 6800, hyperfuzion , nitrobollon , omega-3, witaminy. I moje pytanie jest takie czy dobrym pomysłem by było dodawanie metanbolu do tego cyklu , naprawdę mi zależy na sile i w planie miałbym 3 porcje po 5 mg . To by było jakieś 15 mg przez pierwsze 2 tygodnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: 80 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : startuję z 1 cyklem na mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2.2/5/1.2 Co [...]
Mono brałem, na początku dobry był efekt, później już gorszy. A jeszcze zastanawiam się nad jakąś przedtreningówką, myślę że po tej kontuzji jakaś przydałaby mi się. Nie miałem nigdy do czynienia z niczym takim. Może polecacie coś w stylu kreatyna+przedtreningówka?
[...] white flooda http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html - tyle ze stosuj przedtreningowo jesli chodzi podczas treningu to samo bcaa/izotonik wystarczy dobry stack kreatynowy za dobra cene http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html - mozesz go wypić w trakcie lub po jezeli wczesniej wypijesz white flooda
połączenie crevo + KO to dobry cykl, ale KO ma tylko 35 porcji, wiec musialbys go brac tylko w DT. ja osobiscie połączyłby albo kompletny stack + mono/jablczan, albo dwa proste tansze stacki (nitroII plus crevo)
[...] Troche wody podeszlo do miesni ale nieduzo. Pamietam jak 2lata temu wzialem kretke olimpu (moj blad, nie mialem zupelnie o tym pojecia, nie mialem diety trening tez nie byl zbyt dobry) i tez mi twarz napuchla. Ale jakis czas pozniej zeszlo wszystko z twarzy. Ale jak jakis rok pozniej wzialem kreatyne hi teca to nie mialem z tym problemow. Veron
Odzywki nie sa po to zeby smakowaly, tylko zeby dzialaly. Nie kupuj Xpanda bo nie jest za dobry, tzn. dnowa wersja, ale stare tez jakos nie powalaly. Jesli naprawde nie potrafisz pic takich rzeczy to kup np. Storma, Green Magnitude czy Nitrobolon, one sa w smaku calkiem, calkiem i dobrze dzialaja. A co do pytania o mono to nie odpowiem bo nie za [...]
Od stycznia biore sie pożądnie... Zaczynam trening HST zobaczmy jak mi pojdzie :) Podobno jest dobry zobacze jak na mnie zadziała... Od stycznia przy treningu HST będe miał cykł: Cell Pump Mono Taurine Carbo Geiner BCAA Białko Pozdro !! Dzięki za dobre i złe komenty zmotywują mnie chociaz do pracy :)
kup sobie mono z vitalmaxa lub sfdowskie jak zrobisz 1 cykl w zime to drugi mozesz jechać wiosną max activator czekolada b.dobry i bardzo słodki - nie zamula
Keho synthize..comoge powiedziec..tydzien łykam..smak dobry, zrozpuszcza się różnie..przez glutaminę i peptyd, chyba działa bo nie zauwazylem spadku pompy czy mocy, więc dalej jestem w cyklu. Inna sprawa ze z etykietywychodzi ze porcja 45 gram ma wiecej skąłdników niz się w tych 45 gramach mieści generalnie chyba ok.Poczekajmy aż skończe puszkę [...]
Stack plus mono-to najlepsze rozwiązanie, co do tego który stack-jest ich bardzo wiele, tak jak opinii, praktycznie każdy będzie dobry-polecany teraz Detonator PEAK.
a bialko jakie myslisz kupic ostrowia najtaniej by wyszlo i wchlanialnosc WPC jest b.dobra. Dokup mono albo Cp.Bo to co masz zamiar kupic nie wystarczy na dobry cykl.
[...] green magnitude i dorian/no-xplode to moje faworyty po w***aniu trochę tego szitu teraz po cyklu jem green magnitude i doriana :D z kretek tylko orotan i CEE clout jeszcze dobry ale trzema 3 pudła kupic na cykl ;/ 2x 1,5 porcji nie wiem czemu ale mono na mnie nie działa , dziwne trochę a GM i doriana bede jadł tak DT: rano porcja GM , przed [...]
I bardzo dobry wybor jesli chodzi o Craze :) Craze ma w sobie troche mono ale napewno nie jest to za duza ilosc takze dobrze ze dolozysz to tego cm3. Omega, witaminy jak najbardziej. Bialeczko rowniez jako uzupelnienie diety ( Osobiscie polecam Scitec Professional ). ja osobiscie zamiast post workout bym kupil BCCA. a po treningu to wszamaj [...]
ja mam smak waniliowy i jest zrypisty,jak bym pił lody,normalnie pycha. sklad jest wg mnie dobry,na 100g- (białko 30g) kompozycja odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT.jest SUPER.POLECAM! "Nie [...]